筋トレ デメリット

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筋トレ 一年で感じた デメリット?

筋トレのデメリット?

筋トレ一年で感じたのメリットという記事を書いたので

筋トレ 1年後の変化 感じたこと メリットなど ⇦記事はコチラ

メリットを書いたら、デメリットを書くのがフェアだと思い立ち

マイザーなりにデメリットを考え始めました

デメリットがあるかと数分悩んだ末

何一つ思いつかないので『筋トレ デメリット』で検索しました(笑)

デメリット?とマイザーの感想

お金がかかるらしい

なんだって趣味ならかかるでしょうね(笑)

筋トレに実際にかかってるお金は今度計算して記事にしてみます

疲れて眠くなる

間違いないです 初めはね、中学の部活みたいに多分慣れますよ 私は慣れました

怪我のリスク

体動かす系の趣味なら筋トレじゃなくてもリスクはありますよね

筋トレは基本同じ動作を繰り返すので、扱える重量の範囲で

フォームは考えることをやめなければ、やればやるほど磨かれますから

熟練度が上れば怪我のリスクは低下し続けるイメージです

ただ確かに大なり小なり怪我はします

しっかり知識をつけることが大切になってきます

服のサイズが合わなくなる

マイザーもお気に入りのTシャツがぱつんぱつんの明らかに違和感ある感じになってしまい

普通に落ち込みました。次からは大きめで安物をチョイスします

しかし体の成長は素直に喜ぶべきなのにここで何故か微妙な気持ちになるのは理解できます

実際私もそうでしたから...まさか2年目でこんなことになるとは想像もしてなかったので…

スーツとか着てる人は大変ですね

まあ、起きてしまった現象よりも、それをどう捉えるかで決まりますね!

デブってサイズ合わなくなるよりいいですよね

周囲から偏見を感じるらしい

すごい!そのレベルまで到達したい(笑)

誰から見てもちょっと不自然にデカいなって思われるくらいになってみたいですね

その偏見とやらの心配はその後に考えることとします

今の成長速度で仮に順調に進めても、最低でもあと3~4年はかかりそうです、頑張ります

こんなの筋トレこれから始める人がする心配じゃないですね

最初からアンチ発生の心配して素人がYouTube始めるの躊躇うレベルで滑稽じゃないですか?

大丈夫です、そんなに簡単にデカくはなれません

偏見感じる程度まで到達する前に、この件は自分の中でほとんど解決されてるでしょう

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MAIZER

MAIZER

アラフォーの会社員トレーニー YouTubeで独学で学びジムで実践中です とにかくデカくなりてぇんだ ウェイトトレーニングがほぼ100% こだわりは独学トレ、時短トレ、YouTubeトレ 背中強化中! デッドリフト大好き、アイコンもデッドリフト!

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